米沢より愛をこめて・・
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米沢から発信・・米沢の四季ほか

by ykkyy
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今日のお昼は、鶏肉ハンバーグ

~今日のお昼は、鶏肉ハンバーグ~

◇昨夜は10時に床に入り、藤原 正彦著「国家の品格」を読みながら眠ってしまう。
◇今朝は、4時起床してパソコンをしたり、風呂に入ったり、新聞を読んだりする。6時前に散歩に出かける。マックスバリューで週刊新潮とパンを購入する。空を見上げると黒からグレーになり、グレーも次第に薄い色となっている。太陽が昇るシャッターチャンスを山形新幹線の跨線橋で待つ。待つ間、階段を何回も上り下りする。
◇日の出の周辺は、オレンジ色になり、空は次第にライトグレーから空色に変わる準備をしているようだ。

《日の出前》
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《日の出》
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《山際から太陽が丸い姿を現す》
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《吾妻連峰も目を覚ます》
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《斜平山も目を覚ます》 
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《鶏肉ハンバーグ》
メイン:鶏肉ハンバーグ、キャベツ添え
サ ブ:焼きメザシ、きゅうり入り竹輪、黒豆煮
ご飯の部:昆布入り、なつめ添え
フルーツ:りんご
ドリンク:紫蘇(赤シソエキス)
今日のお昼は、鶏肉ハンバーグ_c0075701_13131924.jpg


■ 午後2時から3役会議。会議の資料は、事務局の笹原さん、木村さん、芳賀さんに準備して頂く。

by ykkyy | 2010-03-12 13:13 | エッセイ・日記 | Trackback | Comments(0)
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