米沢から発信・・米沢の四季ほか
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2010年 10月 13日
~冷蔵庫棚卸、八宝菜風煮物お弁当~
最近外食が多かったので、健康を考えてのメニューです。結果としてエンゲル係数にも寄与しました。
《冷蔵庫棚卸、八宝菜風煮物お弁当》
メイン:八宝菜風煮物(竹輪、キャベツ、なす、南瓜、人参、麩、シシトウ、油揚げ)&ゆで卵
サ ブ:りんご甘露煮
ご飯の部:白魚ご飯、ミニトマト添え
by ykkyy
| 2010-10-13 12:44
| お弁当、昼食、夕食
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