~チクワ&マグロの竜田揚げ、お弁当~
天候は、朝は快晴、次第に下り坂となる。我が体調は良くない、身体が重い、昨日のような絶好調ではない。口の周りにできものができた。マスクをすると出るのだが。現役の頃、春先に良くできた。ビタミン不足で疲れると出るのだと、我がホームドクター・調理人は言うのだが。
頂きます!
《チクワ&マグロの竜田揚げ、お弁当》
メイン:チクワ&マグロの竜田揚げ
サ ブ:かぼちゃ煮、ひじき煮(ひじき、さつまいも、人参、チクワ、高野トーフ)
お浸し:菜の花
フルーツ:みかん、イチゴ
ご飯の部:昆布入りご飯に梅干添え
ご馳走様でした!